Bezlepkové listové těsto
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bezlepkové listové těsto má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 34 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Bezlepkové listové těsto řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Bezlepkové listové těsto může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bezlepkové pro celiaky
- ✓ Poskytuje rychlou energii
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 48g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 25g |
| Nasycené | 10g |
| Nenasycené | 13g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezlepkové listové těsto?
Bezlepkové listové těsto má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 34 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bezlepkové listové těsto vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezlepkové listové těsto má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Bezlepkové listové těsto ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bezlepkové listové těsto má glykemickou zátěž 34 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →