balzamikový dresink
Nízký GI
GL 9.6 na šálek (240 g) · GL 4 na 100 g
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- střední obsah sodíku
balzamikový dresink má glykemický index 35 (Nízký). Jedna šálek (240 g) přidá glykemickou zátěž 9.6.
Aktualizováno 1. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
balzamikový dresink je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polévková lžíce | 15 g | 0.6 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 1.2 |
| 1 šálek | 240 g | 9.6 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- nízká glykemická nálož
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidaný cukr
- středně zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index balzamikový dresink?
balzamikový dresink má glykemický index 35 (Nízký). Jedna šálek (240 g) má glykemickou zátěž 9.6; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je balzamikový dresink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
balzamikový dresink má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak balzamikový dresink ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
balzamikový dresink má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte balzamikový dresink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
