Bajadera pralinka
Střední GI
GL 33 na 100 g
- Obsahuje určité množství nenasycených tuků
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
Bajadera pralinka má glykemický index 60, vyšší než běžný Pralinka (55).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 8 na 100 g Poskytuje zdravé tuky a vlákninu, které výrazně snižují glykemickou reakci ve srovnání se svačinami s rafinovaným cukrem.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů - GL 2 na 100 g Kombinace vysoce kvalitních bílkovin a vlákniny z bobulovitého ovoce minimalizuje výkyvy inzulínu ve srovnání se zpracovanými sladkostmi.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky
Formy Pralinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bajadera pralinka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 540 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 48 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 45 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 34 g |
| Nasycené | 14 g |
| Nenasycené | 18 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství nenasycených tuků
- Mírný obsah bílkovin
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická nálož (33)
- Významný obsah nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bajadera pralinka?
Bajadera pralinka má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 33 na 100 g.
Je Bajadera pralinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bajadera pralinka má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů.
Která forma Pralinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Pralinka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pralinka (28 na 100 g).
Zkontrolujte Bajadera pralinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
