ভেগান কফি প্রোটিন পাউডার
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- মাঝারিভাবে প্রক্রিয়াজাত
ভেগান কফি প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35, যা সাধারণ হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার (30)-এর চেয়ে বেশি।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার-এর ধরনসমূহ
- GI 30 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2
হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার - GI 30 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 ব্র্যান্ড: vega
ভেগা প্রোটিন পাউডার - ভেগান প্রোটিন পাউডারGI 30 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 gluten free
- উচ্চ প্রোটিন কফি প্রোটিন পাউডারGI 25 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 high proteincoffee
- ভ্যানিলা কোলাজেন প্রোটিন পাউডারGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 vanillacollagen
- GI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 6 ব্র্যান্ড: orgain
অর্গেইন প্ল্যান্ট-ভিত্তিক প্রোটিন পাউডার - ব্লুবেরি প্রোটিন পাউডারGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 6 blueberry
- +5 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ভেগান কফি প্রোটিন পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 370 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 15 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 1.5 g |
| আঁশ | 7 g |
| দ্রবণীয় | 2.1 g |
| অদ্রবণীয় | 4.9 g |
| প্রোটিন | 65 g |
| চর্বি | 6 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.2 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 4.8 g |
| সোডিয়াম | 700 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার রয়েছে
- মাঝারিভাবে প্রক্রিয়াজাত
- অতিরিক্ত মিষ্টিযুক্ত
- তুলনামূলকভাবে উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ভেগান কফি প্রোটিন পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ভেগান কফি প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 5।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভেগান কফি প্রোটিন পাউডার কি উপযুক্ত?
ভেগান কফি প্রোটিন পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ভেগা প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ভেগান কফি প্রোটিন পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
