চকলেট প্রোটিন পাউডার
নিম্ন GI
সাধারণ স্কুপ (30 গ্রাম)-এ GL 2.1 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 7
- উচ্চ প্রোটিন উপাদান
- যোগ করা চিনি রয়েছে
চকলেট প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40, যা সাধারণ হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার (30)-এর চেয়ে বেশি। একটি সাধারণ স্কুপ (30 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 2.1 যোগ করে।
২০ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার-এর ধরনসমূহ
- GI 30 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2
হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার - GI 30 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 ব্র্যান্ড: vega
ভেগা প্রোটিন পাউডার - ভেগান প্রোটিন পাউডারGI 30 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 gluten free
- উচ্চ প্রোটিন কফি প্রোটিন পাউডারGI 25 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 high proteincoffee
- ভ্যানিলা কোলাজেন প্রোটিন পাউডারGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 vanillacollagen
- ভেগান কফি প্রোটিন পাউডারGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5 vegancoffee
- GI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 6 ব্র্যান্ড: orgain
অর্গেইন প্ল্যান্ট-ভিত্তিক প্রোটিন পাউডার - +5 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
চকলেট প্রোটিন পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 380 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 18 g |
| শর্করা (মোট) | 8 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 6 g |
| আঁশ | 5 g |
| দ্রবণীয় | 1.5 g |
| অদ্রবণীয় | 3.5 g |
| প্রোটিন | 60 g |
| চর্বি | 7 g |
| স্যাচুরেটেড | 3 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 4 g |
| সোডিয়াম | 400 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন উপাদান
- মধ্যম ফাইবার উপাদান
- কম গ্লাইসেমিক লোড
- যোগ করা চিনি রয়েছে
- মধ্যম সোডিয়াম স্তর
- প্রক্রিয়াজাত উপাদান
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
চকলেট প্রোটিন পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
চকলেট প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40 (কম)। একটি সাধারণ স্কুপ (30 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 2.1; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 7।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চকলেট প্রোটিন পাউডার কি উপযুক্ত?
চকলেট প্রোটিন পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (40), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ভেগা প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে চকলেট প্রোটিন পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
