নারিকেল মাখন

নারিকেল মাখন

গ্লাইসেমিক সূচক নেই7/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 24 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 7/১০

নারিকেল মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 24 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১৭ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

নারিকেল মাখন হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

660
ক্যালোরি
24 g
কার্বোহাইড্রেট
7 g
প্রোটিন
65 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি660 kcal
কার্বোহাইড্রেট24 g
শর্করা (মোট)7 g
প্রাকৃতিক7 g
যোগ করা0 g
আঁশ16 g
দ্রবণীয়4.8 g
অদ্রবণীয়11.2 g
প্রোটিন7 g
চর্বি65 g
স্যাচুরেটেড57 g
আনস্যাচুরেটেড8 g
সোডিয়াম15 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

35%
মাঝারি

অ্যালার্জেন

রয়েছে: গাছের বাদাম

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

নারিকেল মাখন এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

নারিকেল মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 24 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নারিকেল মাখন কি উপযুক্ত?

নারিকেল মাখন-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 24 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে নারিকেল মাখন দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।