কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.1
- খুব কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম)।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 25 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.7 g |
| দ্রবণীয় | 0.2 g |
| অদ্রবণীয় | 0.5 g |
| প্রোটিন | 2.5 g |
| চর্বি | 0.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.03 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.17 g |
| সোডিয়াম | 3500 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খুব কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- কম ক্যালোরি সামগ্রী
- আদা এবং রসুনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- খুব কম ফাইবার
- সামান্য প্রক্রিয়াজাত উপাদান
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 0.1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড কি উপযুক্ত?
কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (5), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 0.1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে কম সোডিয়াম সয়া সস, আদা, রসুন, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার ব্লেন্ড দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
