বাসিল, এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং আমন্ডের পেস্টো

গ্লাইসেমিক সূচক নেই7/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট

Logi স্কোর 7/১০

স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব

বাসিল, এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং আমন্ডের পেস্টো-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

পেস্টো-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

বাসিল, এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং আমন্ডের পেস্টো হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

520

ক্যালোরি

6 g

কার্বোহাইড্রেট

6 g

প্রোটিন

52 g

চর্বি

প্রতি 100g

ক্যালোরি	520 kcal
কার্বোহাইড্রেট	6 g
শর্করা (মোট)	1.5 g
প্রাকৃতিক	1.5 g
যোগ করা	0 g
আঁশ	3 g
দ্রবণীয়	1 g
অদ্রবণীয়	2 g
প্রোটিন	6 g
চর্বি	52 g
স্যাচুরেটেড	7 g
আনস্যাচুরেটেড	43 g
সোডিয়াম	10 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

30%

ন্যূনতম

কেন এই স্কোর?

স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
বাসিল এবং অলিভ অয়েল থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে
কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
কম প্রোটিন উপাদান
মাঝারি স্যাচুরেটেড ফ্যাট

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

বাসিল, এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং আমন্ডের পেস্টো এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বাসিল, এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং আমন্ডের পেস্টো কি উপযুক্ত?

বাসিল, এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং আমন্ডের পেস্টো-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

কোন পেস্টো-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে পেস্টো-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ভেগান হেম্প সিড পেস্টো-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে বাসিল, এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং আমন্ডের পেস্টো দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।