অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ
মধ্যম GI
সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ GL 10.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 7
- মসলাযুক্ত এবং আঙুরের রস থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে
- মধ্যম পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 10.5 যোগ করে।
৩০ ডিসে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 55 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 13 g |
| শর্করা (মোট) | 12 g |
| প্রাকৃতিক | 8 g |
| যোগ করা | 4 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.1 g |
| অদ্রবণীয় | 0.1 g |
| প্রোটিন | 0.2 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- মসলাযুক্ত এবং আঙুরের রস থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে
- কম চর্বি উপাদান
- মধ্যম পরিমাণে অতিরিক্ত চিনি
- মধ্যম গ্লাইসেমিক লোড
- প্রসেসড পানীয়
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 10.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 7।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ কি উপযুক্ত?
অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (55)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 7, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে অ্যালকোহলবিহীন গরম মদ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
