নিরপেক্ষ প্রোটিন পাউডার

নিরপেক্ষ প্রোটিন পাউডার

গ্লাইসেমিক সূচক নেই6/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 6/১০
  • উচ্চ প্রোটিন উপাদান
  • মধ্যম পরিমাণে প্রক্রিয়াজাত

নিরপেক্ষ প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১০ নভে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

নিরপেক্ষ প্রোটিন পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

400
ক্যালোরি
5 g
কার্বোহাইড্রেট
80 g
প্রোটিন
7 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি400 kcal
কার্বোহাইড্রেট5 g
শর্করা (মোট)2 g
প্রাকৃতিক2 g
যোগ করা0 g
আঁশ2 g
দ্রবণীয়0.6 g
অদ্রবণীয়1.4 g
প্রোটিন80 g
চর্বি7 g
স্যাচুরেটেড2 g
আনস্যাচুরেটেড5 g
সোডিয়াম300 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • উচ্চ প্রোটিন উপাদান
  • কম চিনি উপাদান
  • মধ্যম পরিমাণে প্রক্রিয়াজাত
  • কম ফাইবার উপাদান

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

নিরপেক্ষ প্রোটিন পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

নিরপেক্ষ প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরপেক্ষ প্রোটিন পাউডার কি উপযুক্ত?

নিরপেক্ষ প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

কোন হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে হুই প্রোটিন আইসোলেট পাউডার-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ভেগা প্রোটিন পাউডার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে নিরপেক্ষ প্রোটিন পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।