প্রাকৃতিক শীতকালীন স্বাদ
নিম্ন GI
সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম)-এ GL 0.1 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- ফাইবার এবং প্রোটিনের অভাব
প্রাকৃতিক শীতকালীন স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5, যা সাধারণ ফ্লেভারিং বেস (70)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.1 যোগ করে।
১৪ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ফ্লেভারিং বেস-এর ধরনসমূহ
- GI 70 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 28
ফ্লেভারিং বেস - GI 40 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 alcohol freevanilla
জলভিত্তিক ভ্যানিলা ফ্লেভারিং (অ্যালকোহলহীন, কম চিনি) - GI 50 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 18 green onion
সবুজ পেঁয়াজ সিজনিং - GI 70 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 21 lemon
লেবুর স্বাদ - GI 60 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 24 beef
গরুর মাংসের স্বাদযুক্ত - GI 70 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 28 apple ginger
আপেল-আদা ফ্লেভারিং - উডরাফ ফ্লেভারGI 80 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 40 woodruff
- +9 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
প্রাকৃতিক শীতকালীন স্বাদ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 200 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 10 g |
| শর্করা (মোট) | 10 g |
| প্রাকৃতিক | 10 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- সন্তৃপ্ত চর্বি নেই
- ফাইবার এবং প্রোটিনের অভাব
- ভিটামিন এবং খনিজের অভাব
- সরল চিনি উপস্থিতি
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
প্রাকৃতিক শীতকালীন স্বাদ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
প্রাকৃতিক শীতকালীন স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 5 (কম)। একটি সাধারণ চা-চামচ (5 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.1; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রাকৃতিক শীতকালীন স্বাদ কি উপযুক্ত?
প্রাকৃতিক শীতকালীন স্বাদ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (5), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন ফ্লেভারিং বেস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ফ্লেভারিং বেস-এর সব ধরনের মধ্যে প্রাকৃতিক শীতকালীন স্বাদ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে প্রাকৃতিক শীতকালীন স্বাদ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
