ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং
মধ্যম GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 12
- ফ্যাট-ফ্রি বা চর্বিহীন
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি)।
২১ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 90 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 22 g |
| শর্করা (মোট) | 16 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 14 g |
| আঁশ | 0.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.2 g |
| অদ্রবণীয় | 0.4 g |
| প্রোটিন | 1 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 900 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- ফ্যাট-ফ্রি বা চর্বিহীন
- প্রতি সার্ভিং-এ ক্যালোরি কম
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- উচ্চ সোডিয়াম
- আল্ট্রা-প্রসেসড উপাদান
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 12।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং কি উপযুক্ত?
ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (55)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 12, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে ফ্যাট-ফ্রি হানি মাস্টার্ড ড্রেসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
