হপ এক্সট্র্যাক্ট

হপ এক্সট্র্যাক্ট

গ্লাইসেমিক সূচক নেই7.5/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 7.5/১০
  • কম চিনি উপাদান
  • কম প্রোটিন উপাদান

হপ এক্সট্র্যাক্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১৪ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

হপ এক্সট্র্যাক্ট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

200
ক্যালোরি
10 g
কার্বোহাইড্রেট
2 g
প্রোটিন
0.5 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি200 kcal
কার্বোহাইড্রেট10 g
শর্করা (মোট)0 g
প্রাকৃতিক0 g
যোগ করা0 g
আঁশ10 g
দ্রবণীয়3 g
অদ্রবণীয়7 g
প্রোটিন2 g
চর্বি0.5 g
স্যাচুরেটেড0.1 g
আনস্যাচুরেটেড0.4 g
সোডিয়াম10 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

80%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • কম চিনি উপাদান
  • উচ্চ ফাইবার উপাদান
  • কম প্রক্রিয়াজাতকরণ
  • কম প্রোটিন উপাদান
  • গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের তথ্য নেই
  • কম ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

হপ এক্সট্র্যাক্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

হপ এক্সট্র্যাক্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হপ এক্সট্র্যাক্ট কি উপযুক্ত?

হপ এক্সট্র্যাক্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে হপ এক্সট্র্যাক্ট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।