উচ্চ প্রোটিন প্যানকেক

GI 18 · কমGL 1 / ১০০ গ্রাম7/10

নিম্ন GI

18 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 7/১০

উচ্চ প্রোটিন প্যানকেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 18, যা সাধারণ ক্লাসিক প্যানকেক (67)-এর চেয়ে কম।

তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

উচ্চ প্রোটিন প্যানকেক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

210

ক্যালোরি

5 g

কার্বোহাইড্রেট

18 g

প্রোটিন

13 g

চর্বি

প্রতি 100g

65%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

উচ্চ প্রোটিন প্যানকেক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

উচ্চ প্রোটিন প্যানকেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 18 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উচ্চ প্রোটিন প্যানকেক কি উপযুক্ত?

উচ্চ প্রোটিন প্যানকেক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (18), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন ক্লাসিক প্যানকেক-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে ক্লাসিক প্যানকেক-এর সব ধরনের মধ্যে উচ্চ প্রোটিন প্যানকেক-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে উচ্চ প্রোটিন প্যানকেক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।