শুকনো রোজমেরি পাতা
গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 64.1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
- অত্যন্ত উচ্চ ফাইবারযুক্ত
- প্রতি ১০০ গ্রামে উচ্চ কার্বোহাইড্রেট ঘনত্ব
শুকনো রোজমেরি পাতা-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 64.1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
শুকনো রোজমেরি পাতা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
331
ক্যালোরি
64.1 g
কার্বোহাইড্রেট
4.9 g
প্রোটিন
15.2 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 331 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 64.1 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 42.6 g |
| দ্রবণীয় | 12.8 g |
| অদ্রবণীয় | 29.8 g |
| প্রোটিন | 4.9 g |
| চর্বি | 15.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 7.4 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 7.8 g |
| সোডিয়াম | 50 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
25%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- অত্যন্ত উচ্চ ফাইবারযুক্ত
- কোনো যোগ করা বা প্রাকৃতিক চিনি নেই
- প্রতি ১০০ গ্রামে উচ্চ কার্বোহাইড্রেট ঘনত্ব
- শুকনো অবস্থায় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের কম জৈব উপলভ্যতা
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
শুকনো রোজমেরি পাতা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
শুকনো রোজমেরি পাতা-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 64.1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য শুকনো রোজমেরি পাতা কি উপযুক্ত?
শুকনো রোজমেরি পাতা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 64.1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে শুকনো রোজমেরি পাতা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
