শুকনো গুঁড়ো সমুদ্র শৈবাল ফ্লেক্স
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- উচ্চ খনিজ উপাদান (আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম)
- খুব বেশি সোডিয়াম উপাদান
শুকনো গুঁড়ো সমুদ্র শৈবাল ফ্লেক্স-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 7.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১২ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
শুকনো গুঁড়ো সমুদ্র শৈবাল ফ্লেক্স হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 35 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7.7 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 7.7 g |
| দ্রবণীয় | 3.1 g |
| অদ্রবণীয় | 4.6 g |
| প্রোটিন | 5.8 g |
| চর্বি | 0.6 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.2 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.4 g |
| সোডিয়াম | 4000 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ খনিজ উপাদান (আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম)
- কম ক্যালোরি এবং চর্বি
- ফাইবারে সমৃদ্ধ
- খুব বেশি সোডিয়াম উপাদান
- সম্ভাব্য ভারী ধাতু দূষণ
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
শুকনো গুঁড়ো সমুদ্র শৈবাল ফ্লেক্স এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
শুকনো গুঁড়ো সমুদ্র শৈবাল ফ্লেক্স-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 7.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য শুকনো গুঁড়ো সমুদ্র শৈবাল ফ্লেক্স কি উপযুক্ত?
শুকনো গুঁড়ো সমুদ্র শৈবাল ফ্লেক্স-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 7.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে শুকনো গুঁড়ো সমুদ্র শৈবাল ফ্লেক্স দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
