ডেলি টার্কি ব্রেস্ট

গ্লাইসেমিক সূচক নেই4/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট

Logi স্কোর 4/১০

উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী

ডেলি টার্কি ব্রেস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

হের্বস ও মশলা সহ বেকড ফার্ম টোফু
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 এটি একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক, ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাত প্রোটিনের উৎস যা প্রাকৃতিকভাবে সোডিয়াম এবং অ্যাডিটিভ মুক্ত।

টার্কির বুকের মাংস-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

ডেলি টার্কি ব্রেস্ট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান

পরিমাণ

পরিমাণ	গ্রাম
1 slice	28 g
3 oz serving	85 g

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

105

ক্যালোরি

2 g

কার্বোহাইড্রেট

17 g

প্রোটিন

2 g

চর্বি

প্রতি 100g

ক্যালোরি	105 kcal
কার্বোহাইড্রেট	2 g
শর্করা (মোট)	1 g
প্রাকৃতিক	0 g
যোগ করা	1 g
আঁশ	0 g
দ্রবণীয়	0 g
অদ্রবণীয়	0 g
প্রোটিন	17 g
চর্বি	2 g
স্যাচুরেটেড	0.6 g
আনস্যাচুরেটেড	1.1 g
সোডিয়াম	900 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

80%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
কম চর্বিযুক্ত সামগ্রী
নিম্ন গ্লাইসেমিক প্রভাব
উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
আল্ট্রা-প্রসেসড মাংসের পণ্য
অতিরিক্ত চিনিযুক্ত

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

ডেলি টার্কি ব্রেস্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ডেলি টার্কি ব্রেস্ট কি উপযুক্ত?

ডেলি টার্কি ব্রেস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

কোন টার্কির বুকের মাংস-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে টার্কির বুকের মাংস-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ঘরে তৈরি টমেটো ও হার্ব সসে রান্না করা টার্কি ব্রেস্ট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে ডেলি টার্কি ব্রেস্ট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।