ঘরে তৈরি টমেটো ও হার্ব সসে রান্না করা টার্কি ব্রেস্ট

ঘরে তৈরি টমেটো ও হার্ব সসে রান্না করা টার্কি ব্রেস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ঘরে তৈরি টমেটো ও হার্ব সসে রান্না করা টার্কি ব্রেস্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

এই ডাটাবেসে টার্কির বুকের মাংস-এর সব ধরনের মধ্যে ঘরে তৈরি টমেটো ও হার্ব সসে রান্না করা টার্কি ব্রেস্ট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।