হর্সর্যাডিশ ক্রিম চিজ
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- কম কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ
- অত্যন্ত উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ
হর্সর্যাডিশ ক্রিম চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
১২ নভে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 Contains significantly less saturated fat and more protein with a lower glycemic load.
কম চর্বিযুক্ত রিকোটা পনির - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 Lower saturated fat content and higher protein content, more beneficial for insulin-resistant individuals.
কম চর্বিযুক্ত কটেজ চিজ - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 Contains no animal fats or cholesterol, which supports metabolic health and low insulin resistance.
হরসেরাড সহ উদ্ভিদ-ভিত্তিক তোফু পেস্ট
ক্রিম চিজ-এর ধরনসমূহ
- GI নেই
ক্রিম চিজ - অলিভ ক্রিম চিজGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 with olives
- GI 30 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 vegan
উদ্ভিদ-ভিত্তিক ক্রিম চিজ - GI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 with radish
ক্রিম চিজ রেডিশ সহ - GI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 onionchives
পেঁয়াজ ও চিভ সহ ক্রিম চিজ - মেক্সিকান-স্টাইল ক্রিম চিজGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 mexican style
- বেল পেপার এবং মরিচ সহ ক্রিম চিজGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1.4 paprika chili
- +11 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
হর্সর্যাডিশ ক্রিম চিজ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 210 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 4.5 g |
| শর্করা (মোট) | 3.5 g |
| প্রাকৃতিক | 3.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 6 g |
| চর্বি | 19 g |
| স্যাচুরেটেড | 12 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 7 g |
| সোডিয়াম | 400 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ
- প্রোটিনের উৎস
- অত্যন্ত উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ
- ডায়েটারি ফাইবারের অভাব
- আপেক্ষিকভাবে উচ্চ সোডিয়ামের ঘনত্ব
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
হর্সর্যাডিশ ক্রিম চিজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
হর্সর্যাডিশ ক্রিম চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হর্সর্যাডিশ ক্রিম চিজ কি উপযুক্ত?
হর্সর্যাডিশ ক্রিম চিজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 4.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
কোন ক্রিম চিজ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ক্রিম চিজ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, অলিভ ক্রিম চিজ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে হর্সর্যাডিশ ক্রিম চিজ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
