ধনেপাতা-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
পর্যালোচনা হয়েছে ৩১ জুল, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #169997 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
ধনেপাতা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
ওয়েবে চালিয়ে যান
| ক্যালোরি | 23 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3.7 g |
| শর্করা (মোট) | 0.9 g |
| প্রাকৃতিক | 0.9 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 2.8 g |
| দ্রবণীয় | 0.7 g |
| অদ্রবণীয় | 2.1 g |
| প্রোটিন | 2.1 g |
| চর্বি | 0.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.01 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.48 g |
| সোডিয়াম | 46 mg |
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
লো-গ্লাইসেমিক স্প্যানিশ স্টাইল ফুলকপির ভাত 15 মিনিট · 11 উপাদান · সহজ
আগুয়াচিলে ভের্দে 20 মিনিট · 8 উপাদান · মাঝারি
এয়ার ফ্রায়ার অনিয়ন ভাজি 50 মিনিট · 12 উপাদান · মাঝারি
তিল ও মশলাদার পর্ক টেন্ডারলয়েন সাথে সুগন্ধি এশীয় হার্বস 25 মিনিট · 9 উপাদান · মাঝারি
লেবু ও অ্যাভোকাডো দিয়ে ব্ল্যাক বিন স্যুপ 30 মিনিট · 11 উপাদান · মাঝারি
হার্ব অমলেট রিবন দিয়ে মডারেট-জিআই ব্রাউন রাইস স্টার-ফ্রাই 45 মিনিট · 15 উপাদান · মাঝারি
অ্যাভোকাডো দিয়ে লো-গ্লাইসেমিক ফুলকপির বড়া 33 মিনিট · 9 উপাদান · সহজ
ছোলা মাসালা শসা রাইতা সহ 30 মিনিট · 16 উপাদান · উন্নত
ফুলকপি দিয়ে তৈরি লো-গ্লাইসেমিক রোস্টেড গাজরের স্যুপ 65 মিনিট · 12 উপাদান · সহজ
লো-জিআই ভিয়েতনামী চিংড়ি এবং সবজির নুডলস বোল 22 মিনিট · 10 উপাদান · মাঝারি
এদামামে কুইনোয়া সালাদ তিল-আদা ড্রেসিং দিয়ে 35 মিনিট · 12 উপাদান · মাঝারি
টাটকা টমেটিলো সালসা দিয়ে লো-গ্লাইসেমিক ফিশ ট্যাকোস 30 মিনিট · 13 উপাদান · মাঝারি ধনেপাতা-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ধনেপাতা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 3.7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে ধনেপাতা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা
সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল
খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।
কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।