ধনেপাতা ও লেবুর ইমালশন (অ্যাভোকাডো তেলযুক্ত)
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
- তেলের কারণে ক্যালোরি বেশি
ধনেপাতা ও লেবুর ইমালশন (অ্যাভোকাডো তেলযুক্ত)-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ক্লাসিক ভিনেগ্রেট-এর ধরনসমূহ
- GI নেই
ক্লাসিক ভিনেগ্রেট - GI 40 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 7 raspberry
রaspberry ভিনেগারেট - GI 45 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 8 citrus ginger
সাইট্রাস-আদা গ্লেজ - আদা ও মধুর ভিনেগ্রেটGI 55 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 13.8 gingerhoney
- GI 55 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 15 chipotle honey
চিপোটলে মধু ভিনেগারেট - GI 55 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 15 maple bourbon
ম্যাপল বার্বন ভিনেগারেট - GI নেই gingerflaxseed oil
আলসী তেলের ভিনেগারেট উইথ আদা, ভিনেগার এবং হার্বস - +4 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ধনেপাতা ও লেবুর ইমালশন (অ্যাভোকাডো তেলযুক্ত) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 210 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 2.5 g |
| শর্করা (মোট) | 0.7 g |
| প্রাকৃতিক | 0.7 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 1.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.4 g |
| অদ্রবণীয় | 0.8 g |
| প্রোটিন | 0.8 g |
| চর্বি | 22 g |
| স্যাচুরেটেড | 2.8 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 19.2 g |
| সোডিয়াম | 8 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বিতে সমৃদ্ধ
- ধনেপাতা ও লেবুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
- গ্লাইসেমিক প্রভাব কম
- তেলের কারণে ক্যালোরি বেশি
- প্রোটিনের পরিমাণ কম
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ধনেপাতা ও লেবুর ইমালশন (অ্যাভোকাডো তেলযুক্ত) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ধনেপাতা ও লেবুর ইমালশন (অ্যাভোকাডো তেলযুক্ত)-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ধনেপাতা ও লেবুর ইমালশন (অ্যাভোকাডো তেলযুক্ত) কি উপযুক্ত?
ধনেপাতা ও লেবুর ইমালশন (অ্যাভোকাডো তেলযুক্ত)-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
কোন ক্লাসিক ভিনেগ্রেট-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে ক্লাসিক ভিনেগ্রেট-এর ধরনগুলোর মধ্যে, রaspberry ভিনেগারেট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (7 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ধনেপাতা ও লেবুর ইমালশন (অ্যাভোকাডো তেলযুক্ত) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
