ছেঁকে নেওয়া গ্রিক দই তাজা মরিচ সহ

GI 35 · কমGL 1 / ১০০ গ্রাম8/10

নিম্ন GI

35 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 8/১০

ছেঁকে নেওয়া গ্রিক দই তাজা মরিচ সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35, যা সাধারণ স্কায়ার (36)-এর চেয়ে কম।

৮ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

ছেঁকে নেওয়া গ্রিক দই তাজা মরিচ সহ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

3.5 g

কার্বোহাইড্রেট

10 g

প্রোটিন

0.4 g

চর্বি

প্রতি 100g

60%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: দুধ

ছেঁকে নেওয়া গ্রিক দই তাজা মরিচ সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ছেঁকে নেওয়া গ্রিক দই তাজা মরিচ সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ছেঁকে নেওয়া গ্রিক দই তাজা মরিচ সহ কি উপযুক্ত?

ছেঁকে নেওয়া গ্রিক দই তাজা মরিচ সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন স্কায়ার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে স্কায়ার-এর সব ধরনের মধ্যে ছেঁকে নেওয়া গ্রিক দই তাজা মরিচ সহ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে ছেঁকে নেওয়া গ্রিক দই তাজা মরিচ সহ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।