চোবানি ০ সুগার ক্রিমার

GI 10 · কমGL 0 / টেবিল-চামচ6/10

নিম্ন GI

10 GI

সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.2

Logi স্কোর 6/১০

কোন অতিরিক্ত চিনি নেই
অ্যাডিটিভ এবং স্ট্যাবিলাইজার রয়েছে

চোবানি ০ সুগার ক্রিমার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10, যা সাধারণ ক্লাসিক ডেইরি ক্রিমার (60)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0 যোগ করে।

২৩ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

ক্লাসিক ডেইরি ক্রিমার-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

চোবানি ০ সুগার ক্রিমার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

ক্যালোরি

2 g

কার্বোহাইড্রেট

1 g

প্রোটিন

2 g

চর্বি

প্রতি 100g

ক্যালোরি	30 kcal
কার্বোহাইড্রেট	2 g
শর্করা (মোট)	0 g
প্রাকৃতিক	0 g
যোগ করা	0 g
আঁশ	0 g
দ্রবণীয়	0 g
অদ্রবণীয়	0 g
প্রোটিন	1 g
চর্বি	2 g
স্যাচুরেটেড	1.5 g
আনস্যাচুরেটেড	0.5 g
সোডিয়াম	40 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

80%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

কোন অতিরিক্ত চিনি নেই
কম ক্যালোরি
অ্যাডিটিভ এবং স্ট্যাবিলাইজার রয়েছে
মধ্যম মাত্রার প্রক্রিয়াজাত
কম ফাইবার এবং প্রোটিন

অ্যালার্জেন

রয়েছে: দুধ

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

চোবানি ০ সুগার ক্রিমার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

চোবানি ০ সুগার ক্রিমার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 0.2।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চোবানি ০ সুগার ক্রিমার কি উপযুক্ত?

চোবানি ০ সুগার ক্রিমার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন ক্লাসিক ডেইরি ক্রিমার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে ক্লাসিক ডেইরি ক্রিমার-এর সব ধরনের মধ্যে চোবানি ০ সুগার ক্রিমার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে চোবানি ০ সুগার ক্রিমার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।