দুগ্ধজাত পণ্য
৮৫৯টি খাবার
এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
বাদাম বা আখরোটের গুঁড়োয় মোড়ানো মোজারেলা কিউব, প্যানে ভাজা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 বাদামযুক্ত পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
বাভারিয়া ব্লু চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 বার্গকাস (Bergkäse) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
বাল্কান সাদা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 বিমস্টার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
বুরসিন পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 বুর্গোস পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
বুর্রাটা পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
বুলগেরিয়ান সিরেনে চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
বেকড ক্যামেম্বার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 বেকড চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 বেকড ফ্রিটাটা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 বেকড হালুমি পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 বেকন মোড়ানো চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 বেনেকোল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
বেবিবেল চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ব্যাকটেরিয়াল স্টার্টার কালচার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ব্রি চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ব্রি পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ব্রিক চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ব্রিনজা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 
ব্রোসাট চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
ব্লু চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ব্লু ডি'ওভার্ন চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভাজা টক দই গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ভাজা পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ভাজা পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3.5/10 ভাজা মাখন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 ভাজা হালুমি পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 
ভাজা হাঁসের ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভারমন্ট চেডার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ভিনটেজ চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ভেড়ার দুধের ফেটা পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেড়ার পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ভেষজ মাখন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ভেস্টারবটেন পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
মন্টেরি জ্যাক চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
মহিষের দুধের মোজারেলা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 মাইক্রোবিয়াল রেনেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মাউন্টেন চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 মাখন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
মাখন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
মাখন গুঁড়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 মাখনের চর্বি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
মাখনের স্প্রেড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 মার দেল প্লাতা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
মার্বেল পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
মাসকারপোন পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 মাসকারপোন সস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
মাসডেম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
মাসদামার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 মাসারোকা পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 মাহন চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 মিনাস পাদ্রাও চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মিনি বেবেল চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মিমোলেট পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
মিষ্টি ক্রিম মাখন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
মিষ্টি বিহীন হুইপড ক্রিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
মুনস্টার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মেক্সিকান ক্রিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
মেক্সিকান পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 মোজারেলা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মোজারেলা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 মোজারেলা চিজ স্টিক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মোজারেলা পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মোজারেলা বল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মোরবিয়ে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ম্যানচেগো পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
রয়েল পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 রয়্যাল চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 রশিস্কি চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
রসুন হার্ব বাটার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
রাইক্কি হলুদ চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 
রাকলেট পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
রাঞ্চ সাওয়ার ক্রিম সস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
রান্নার ক্রিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
রেকেইজাও চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 রেড লেস্টার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 রেপসিড তেল মিশ্রিত মাখন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 রেবলোশন চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
রোকফর পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
রোমানো পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
লবণযুক্ত মাখন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 লবণাক্ত পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 লাইট চিজ স্লাইস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 লাফিং কাউ ক্রিমি স্প্রেডেবল চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 লির্ডামার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
লুরপাক মাখন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
লেবু তুলসী পনির সস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4.5/10 লো ময়েশ্চার মোজারেলা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
লো-সোডিয়াম ফার্মার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 ল্যাকটিক ফারমেন্টস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ল্যাকটিক ফার্মেন্টস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ল্যাকটোজ-মুক্ত আধা-পাকা মিশ্র পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ল্যাকটোজ-মুক্ত ক্যামেম্বার্ট চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ল্যাকটোজ-মুক্ত ক্রিম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ল্যাকটোজ-মুক্ত গৌদা পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ল্যাকটোজ-মুক্ত ফেটা-স্টাইল পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ল্যাকটোজ-মুক্ত মাস্কারপোন চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
