হুই প্রোটিন আইসোলেট
গ্লাইসেমিক সূচক নেই7/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 7/১০
- খুব উচ্চ প্রোটিন ঘনত্ব
- অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত দুগ্ধজাত আইসোলেট
হুই প্রোটিন আইসোলেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #173180 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
হুই প্রোটিন আইসোলেট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 কাপ | 97 g |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
370
ক্যালোরি
3 g
কার্বোহাইড্রেট
90 g
প্রোটিন
1 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 370 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 90 g |
| চর্বি | 1 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.5 g |
| সোডিয়াম | 200 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
80%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- খুব উচ্চ প্রোটিন ঘনত্ব
- অত্যন্ত কম গ্লাইসেমিক লোড
- অত্যন্ত প্রক্রিয়াজাত দুগ্ধজাত আইসোলেট
- প্রাকৃতিক পুষ্টির সমন্বয়ের অভাব
- সম্ভাব্য ইনসুলিনোজেনিক স্পাইক
অ্যালার্জেন
রয়েছে: দুধ
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
হুই প্রোটিন আইসোলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
হুই প্রোটিন আইসোলেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হুই প্রোটিন আইসোলেট কি উপযুক্ত?
হুই প্রোটিন আইসোলেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে হুই প্রোটিন আইসোলেট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
