পুটকা প্রোবডি ব্রেড

GI 35 · কমGL 5 / ১০০ গ্রাম7/10

নিম্ন GI

35 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5

Logi স্কোর 7/১০

পুটকা প্রোবডি ব্রেড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35, যা সাধারণ সাদা পাউরুটি (75)-এর চেয়ে কম।

১৭ এপ্রি, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

পুটকা প্রোবডি ব্রেড হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

210

ক্যালোরি

13 g

কার্বোহাইড্রেট

18 g

প্রোটিন

7 g

চর্বি

প্রতি 100g

65%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

পুটকা প্রোবডি ব্রেড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

পুটকা প্রোবডি ব্রেড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 5।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পুটকা প্রোবডি ব্রেড কি উপযুক্ত?

পুটকা প্রোবডি ব্রেড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন সাদা পাউরুটি-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে সাদা পাউরুটি-এর ধরনগুলোর মধ্যে, কেটো ব্রেড-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1.2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে পুটকা প্রোবডি ব্রেড দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।