বাদাম আটা দই কেক

GI 18 · কমGL 0.9 / স্লাইস7/10

নিম্ন GI

18 GI

সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ GL 0.9 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3

Logi স্কোর 7/১০

বাদাম আটা দই কেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 18, যা সাধারণ কেক (65)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.9 যোগ করে।

১২ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

বাদাম আটা দই কেক হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

310

ক্যালোরি

18 g

কার্বোহাইড্রেট

10 g

প্রোটিন

22 g

চর্বি

প্রতি 100g

60%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: দুধগাছের বাদামডিম

বাদাম আটা দই কেক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

বাদাম আটা দই কেক-এর গ্লাইসেমিক সূচক 18 (কম)। একটি সাধারণ স্লাইস (30 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.9; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 3।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বাদাম আটা দই কেক কি উপযুক্ত?

বাদাম আটা দই কেক এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (18), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন কেক-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে কেক-এর ধরনগুলোর মধ্যে, চকলেট কেক মিক্স-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (2 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে বাদাম আটা দই কেক দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।