আলমেট্টে হর্সর‍্যাডিশ চিজ স্প্রেড

আলমেট্টে হর্সর‍্যাডিশ চিজ স্প্রেড

গ্লাইসেমিক সূচক নেই4.5/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 4.5/১০
  • কম কার্বোহাইড্রেট উপাদান
  • উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট উপাদান

আলমেট্টে হর্সর‍্যাডিশ চিজ স্প্রেড-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১৩ নভে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

সম্পর্কিত রূপ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

আলমেট্টে হর্সর‍্যাডিশ চিজ স্প্রেড হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

250
ক্যালোরি
4 g
কার্বোহাইড্রেট
5 g
প্রোটিন
24 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি250 kcal
কার্বোহাইড্রেট4 g
শর্করা (মোট)3 g
প্রাকৃতিক2 g
যোগ করা1 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন5 g
চর্বি24 g
স্যাচুরেটেড16 g
আনস্যাচুরেটেড7 g
সোডিয়াম500 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

70%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • কম কার্বোহাইড্রেট উপাদান
  • প্রোটিনের উৎস
  • উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট উপাদান
  • উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
  • কোনো ফাইবার নেই

অ্যালার্জেন

রয়েছে: দুধ

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

আলমেট্টে হর্সর‍্যাডিশ চিজ স্প্রেড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

আলমেট্টে হর্সর‍্যাডিশ চিজ স্প্রেড-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আলমেট্টে হর্সর‍্যাডিশ চিজ স্প্রেড কি উপযুক্ত?

আলমেট্টে হর্সর‍্যাডিশ চিজ স্প্রেড-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে আলমেট্টে হর্সর‍্যাডিশ চিজ স্প্রেড দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।