Активна суха мая
Без гликемичен индекс8/10
Гликемичният индекс не е измерен
41 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- много високо съдържание на пълноценен протеин
- възможни алергични реакции при чувствителни индивиди
Активна суха мая няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 41 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 25.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Активна суха мая е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
325
Калории
41 g
Въглехидрати
40 g
Протеини
7 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 325 kcal |
| Въглехидрати | 41 g |
| Захари (общо) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 26 g |
| Разтворими | 7.8 g |
| Неразтворими | 18.2 g |
| Протеини | 40 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 5.8 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- много високо съдържание на пълноценен протеин
- богат източник на диетични фибри
- без добавени захари
- възможни алергични реакции при чувствителни индивиди
- висока концентрация на пурини (не се препоръчва при подагра)
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Активна суха мая?
Гликемичният индекс на Активна суха мая все още не е измерен. Съдържа 41 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Активна суха мая за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Активна суха мая не е измерен. При 41 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Активна суха мая в приложението Logi, с вашата порция.
