Цели овесени бисквити
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Цели овесени бисквити има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Цели овесени бисквити се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Цели овесени бисквити е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен индекс
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Относително високо съдържание на натрий
- ✗ Преработен зърнен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 3.2g |
| Неразтворими | 4.8g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 14g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Цели овесени бисквити?
Цели овесени бисквити има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Цели овесени бисквити за хора с инсулинова резистентност?
Цели овесени бисквити има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Цели овесени бисквити влияе на кръвната захар?
Цели овесени бисквити има гликемично натоварване 26 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →