бял трюфел
Гликемичният индекс не е измерен
- Ниско съдържание на калории и мазнини
- Скъпи и редки
бял трюфел няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 5.1 г въглехидрати на 100 г.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Трюфели
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бял трюфел е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 31 kcal |
| Въглехидрати | 5.1 g |
| Захари (общо) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 13 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории и мазнини
- Съдържа фибри и протеини
- Много ниска степен на обработка
- Скъпи и редки
- Ниска плътност на микроелементи в сравнение с други зеленчуци
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бял трюфел?
Гликемичният индекс на бял трюфел все още не е измерен. Съдържа 5.1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е бял трюфел за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на бял трюфел не е измерен. При 5.1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Трюфели има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Трюфели в тази база данни, Трюфели има най-нисък гликемичен товар (0.8 на 100 г).
Вижте бял трюфел в приложението Logi, с вашата порция.
