Подправка от бял чедър
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправка от бял чедър има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Подправка от бял чедър се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Подправка от бял чедър е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 7g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 5g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 28g |
| Наситени | 17g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 3500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка от бял чедър?
Подправка от бял чедър има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправка от бял чедър за хора с инсулинова резистентност?
Подправка от бял чедър има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Подправка от бял чедър влияе на кръвната захар?
Подправка от бял чедър има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →