Пшенична бира
Нисък ГИ
ГЛ 2.5 за стъклена чаша (253 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс
- Съдържание на етилов алкохол
Пшенична бира има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една стъклена чаша (253 г) добавя гликемичен товар 2.5.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пшенична бира е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 43 kcal |
| Въглехидрати | 3.6 g |
| Захари (общо) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 4 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс
- Нисък гликемичен товар
- Ниска степен на обработка
- Съдържание на етилов алкохол
- Празни калории без хранителна стойност
- Потенциално въздействие върху възпаленията
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пшенична бира?
Пшенична бира има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една стъклена чаша (253 г) има гликемичен товар 2.5; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Пшенична бира за хора с инсулинова резистентност?
Пшенична бира има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пшенична бира влияе на кръвната захар?
Пшенична бира има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пшенична бира в приложението Logi, с вашата порция.
