Какао на прах със стевия
Нисък ГИ
ГЛ 0.5 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 3.3 на 100 г
- Много високо съдържание на фибри
- Средно ниво на преработка
Какао на прах със стевия има гликемичен индекс 10, по-нисък от обикновената Какаов прах (20). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.5.
Актуализирано 16.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Какаов прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Какао на прах със стевия е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 33 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 33 g |
| Разтворими | 9.9 g |
| Неразтворими | 23.1 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Без добавени захари
- Средно ниво на преработка
- Съдържа някои наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Какао на прах със стевия?
Какао на прах със стевия има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.5; на 100 г гликемичният товар е 3.3.
Подходящ ли е Какао на прах със стевия за хора с инсулинова резистентност?
Какао на прах със стевия има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Какаов прах има най-нисък гликемичен товар?
Какао на прах със стевия има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Какаов прах в тази база данни (3.3 на 100 г).
Вижте Какао на прах със стевия в приложението Logi, с вашата порция.
