постно смляно пуешко месо с доматен сос и италиански подправки
Нисък ГИ
ГЛ 1.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Средно съдържание на натрий
постно смляно пуешко месо с доматен сос и италиански подправки има гликемичен индекс 30, по-нисък от обикновената Класически сос маринара (45). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 1.5.
Актуализирано 21.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класически сос маринара
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
постно смляно пуешко месо с доматен сос и италиански подправки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 2.5 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 220 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Съдържа фибри от домати
- Средно съдържание на натрий
- Включва някаква обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на постно смляно пуешко месо с доматен сос и италиански подправки?
постно смляно пуешко месо с доматен сос и италиански подправки има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 1.5; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е постно смляно пуешко месо с доматен сос и италиански подправки за хора с инсулинова резистентност?
постно смляно пуешко месо с доматен сос и италиански подправки има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически сос маринара има най-нисък гликемичен товар?
постно смляно пуешко месо с доматен сос и италиански подправки има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Класически сос маринара в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте постно смляно пуешко месо с доматен сос и италиански подправки в приложението Logi, с вашата порция.
