Пуешко филе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пуешко филе има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пуешко филе се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пуешко филе е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без захари и въглехидрати
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✗ Възможно високо ниво на преработка
- ✗ Липса на фибри
- ✗ Ниско съдържание на витамини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 0g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 24g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 0.7g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пуешко филе?
Пуешко филе има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пуешко филе за хора с инсулинова резистентност?
Пуешко филе има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пуешко филе влияе на кръвната захар?
Пуешко филе има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →