Нарязан пуешки шунка
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Висока протеинова плътност
- Високо съдържание на натрий
Нарязан пуешки шунка има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 28.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Нарязан пуешки шунка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Нарязан пуешки шунка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 17 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 2.8 g |
| Натрий | 950 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Висока протеинова плътност
- Нисък гликемичен индекс
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Ултрапреработен характер
- Наличие на добавени захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нарязан пуешки шунка?
Нарязан пуешки шунка има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Нарязан пуешки шунка за хора с инсулинова резистентност?
Нарязан пуешки шунка има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Нарязан пуешки шунка има най-нисък гликемичен товар?
Нарязан пуешки шунка има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Нарязан пуешки шунка в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Нарязан пуешки шунка в приложението Logi, с вашата порция.
