Туци рол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Туци рол има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 62 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Туци рол се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Туци рол може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✓ Дълъг срок на годност
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Свръхпреработен продукт
- ✗ Високо гликемично натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 375 kcal |
| Въглехидрати | 88g |
| Захари (общо) | 56g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 54g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 4.2g |
| Наситени | 2.7g |
| Ненаситени | 1.5g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Туци рол?
Туци рол има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 62 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Туци рол за хора с инсулинова резистентност?
Туци рол има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Туци рол влияе на кръвната захар?
Туци рол има гликемично натоварване 62 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →