Сгъстител (глицерин, емулгатор, киноа на прах, ензими, моно- и диглицериди на мастни киселини)
Среден ГИ
ГЛ 26 на 100 г
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Силно преработени съставки
Сгъстител (глицерин, емулгатор, киноа на прах, ензими, моно- и диглицериди на мастни киселини) има гликемичен индекс 65, по-нисък от обикновената Хранителни добавки (90).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Almond flour provides a much lower glycemic impact (GI 5, GL 1) compared to the thickener blend, helping to stabilize blood sugar levels.
Бадемово брашно - ГЛ 1 на 100 г Chia seeds offer a negligible glycemic impact (GI 1, GL 1) and high fiber content, making them a superior choice for managing blood sugar.
Чиа семена
Видове Хранителни добавки
- Хранителни добавкиGI 90 · ГЛ 9 на 100 г
- АроматизантиGI 80 · ГЛ 40 на 100 г flavoring agents
- GI 70 · ГЛ 42 на 100 г dough conditioner
Кондиционер за тесто - Глазиращ агент (пчелен восък, карнаубски восък)без ГИ coating agents
- без ГИ glycerol ester of rosin
Глицеролов естер на смола - без ГИ disodium inosinate and guanylate
Дисодиум инозинат и гуанилат - без ГИ natural color
Естествен оцветител за храни - +19 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сгъстител (глицерин, емулгатор, киноа на прах, ензими, моно- и диглицериди на мастни киселини) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 40 g |
| Захари (общо) | 20 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 15 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Ниското съдържание на протеини ограничава гликемичното въздействие
- Силно преработени съставки
- Високо съдържание на добавена захар
- Съдържа емулгатори и добавки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сгъстител (глицерин, емулгатор, киноа на прах, ензими, моно- и диглицериди на мастни киселини)?
Сгъстител (глицерин, емулгатор, киноа на прах, ензими, моно- и диглицериди на мастни киселини) има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 26 на 100 г.
Подходящ ли е Сгъстител (глицерин, емулгатор, киноа на прах, ензими, моно- и диглицериди на мастни киселини) за хора с инсулинова резистентност?
Сгъстител (глицерин, емулгатор, киноа на прах, ензими, моно- и диглицериди на мастни киселини) има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Бадемово брашно.
Коя форма на Хранителни добавки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Хранителни добавки в тази база данни, Хранителни добавки има най-нисък гликемичен товар (9 на 100 г).
Вижте Сгъстител (глицерин, емулгатор, киноа на прах, ензими, моно- и диглицериди на мастни киселини) в приложението Logi, с вашата порция.
