Захарен сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Захарен сироп има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 49 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Захарен сироп се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Захарен сироп е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✓ Без наситени мазнини
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Изключително високо гликемично натоварване
- ✗ Без фибри или протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 300 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 75g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 75g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Захарен сироп?
Захарен сироп има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 49 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Захарен сироп за хора с инсулинова резистентност?
Захарен сироп има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Захарен сироп влияе на кръвната захар?
Захарен сироп има гликемично натоварване 49 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →