Карамелизиран захарен сироп
Висок ГИ
ГЛ 63 на 100 г
- Без съдържание на мазнини
- Изключително високо съдържание на захар
Карамелизиран захарен сироп има гликемичен индекс 70, по-висок от обикновената Захарен сироп (65).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Захарен сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Карамелизиран захарен сироп е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 90 g |
| Захари (общо) | 90 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 90 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без съдържание на мазнини
- Без холестерол
- Изключително високо съдържание на захар
- Много висок гликемичен индекс и товар
- Ултра-преработен
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Карамелизиран захарен сироп?
Карамелизиран захарен сироп има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 63 на 100 г.
Подходящ ли е Карамелизиран захарен сироп за хора с инсулинова резистентност?
Карамелизиран захарен сироп има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Сироп от якон.
Коя форма на Захарен сироп има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Захарен сироп в тази база данни, Захарен сироп има най-нисък гликемичен товар (49 на 100 г).
Вижте Карамелизиран захарен сироп в приложението Logi, с вашата порция.
