Тесто за пица от лимец
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тесто за пица от лимец има гликемичен индекс 54, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Тесто за пица от лимец се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Тесто за пица от лимец е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен индекс
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✓ Ниско ниво на наситени мазнини
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Относително високо съдържание на натрий
- ✗ Доста високо съдържание на смилаеми въглехидрати
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 48g |
| Захари (общо) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.5g |
| Разтворими | 0.7g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.4g |
| Ненаситени | 2.1g |
| Натрий | 450mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тесто за пица от лимец?
Тесто за пица от лимец има гликемичен индекс 54, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 26 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тесто за пица от лимец за хора с инсулинова резистентност?
Тесто за пица от лимец има нисък гликемичен индекс (54), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Тесто за пица от лимец влияе на кръвната захар?
Тесто за пица от лимец има гликемично натоварване 26 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →