Газирана вода
Без гликемичен индекс10/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 10/10
- Без калории, захар или въглехидрати.
- Газировката може да предизвика чувство на подуване при някои хора.
Газирана вода няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №174842 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- без ГИ Still water has the same zero calories without the bubbles, if carbonation makes you feel bloated.
Вода - без ГИ Mineral water adds natural minerals such as calcium and magnesium, with no calories.
Минерална вода - без ГИ Unsweetened green tea served cold is a calorie-free drink with more flavour than plain water.
Зелен чай - без ГИ Fruit tea brewed and chilled adds a fruity taste with no sugar and almost no calories.
Плодов чай
Видове Газирана вода
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Газирана вода е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 glass (250 ml) | 250 g |
| 1 can (12 fl oz, 355 ml) | 355 g |
| 1 bottle (500 ml) | 500 g |
Хранителна стойност (на 100g)
0
Калории
0 g
Въглехидрати
0 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 0 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- Без калории, захар или въглехидрати.
- Допринася за дневния прием на течности точно както обикновената вода.
- Заместител без калории на подсладените безалкохолни напитки.
- Газировката може да предизвика чувство на подуване при някои хора.
- Овкусените газирани води може да съдържат захар или подсладители, затова проверявайте етикета.
- Не осигурява нищо друго освен вода и малки количества минерали.
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Газирана вода?
Газирана вода няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Газирана вода за хора с инсулинова резистентност?
Газирана вода не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Газирана вода в приложението Logi, с вашата порция.
