Слопи Джо слайдер
Среден ГИ
ГЛ 18 на 100 г
- Съдържа протеин от говеждо месо
- Високо съдържание на натрий
Слопи Джо слайдер има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 13.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 6 на 100 г Тази замяна запазва познатия вкус на „слопи джо“, като същевременно значително намалява гликемичния товар от 18 на 6.
Сварена леща в доматен сос - ГЛ 1 на 100 г Това осигурява подобно вкусно и богато на протеини хранене с много по-ниско гликемично въздействие (ГТ 1 срещу 18).
Пиперки, пълнени с постна пуйка, тиквички и билки (печени) - ГЛ 2 на 100 г Те предлагат засищаща алтернатива с по-нисък гликемичен индекс в сравнение със слайдерите с много хляб, намалявайки ГТ от 18 на 2.
Мини киш с коричка от карфиол
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Слопи Джо слайдер е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 230 kcal |
| Въглехидрати | 27 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 4 g |
| Фибри | 2.1 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 9 g |
| Наситени | 3.2 g |
| Ненаситени | 5.8 g |
| Натрий | 540 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеин от говеждо месо
- Осигурява известно количество диетични фибри
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Ултра-преработени рафинирани зърнени храни и сос
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Слопи Джо слайдер?
Слопи Джо слайдер има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 18 на 100 г.
Подходящ ли е Слопи Джо слайдер за хора с инсулинова резистентност?
Слопи Джо слайдер има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Сварена леща в доматен сос.
Как Слопи Джо слайдер влияе на кръвната захар?
Слопи Джо слайдер има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Слопи Джо слайдер в приложението Logi, с вашата порция.
