Силезийски пшеничени кнедли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Силезийски пшеничени кнедли има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Силезийски пшеничени кнедли се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Силезийски пшеничени кнедли може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Много ниско съдържание на натрий
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Високо гликемично натоварване
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.05g |
| Ненаситени | 0.15g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Силезийски пшеничени кнедли?
Силезийски пшеничени кнедли има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 19 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Силезийски пшеничени кнедли за хора с инсулинова резистентност?
Силезийски пшеничени кнедли има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Силезийски пшеничени кнедли влияе на кръвната захар?
Силезийски пшеничени кнедли има гликемично натоварване 19 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →