Нискомаслено ягодово-асай йогурт на Siggi's - протеинова опаковка
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Високо съдържание на протеин
- Съдържа добавени захари
Нискомаслено ягодово-асай йогурт на Siggi's - протеинова опаковка има гликемичен индекс 40, по-висок от обикновената Обикновено кисело мляко (36).
Актуализирано 29.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Обикновено кисело мляко
- GI 36 · ГЛ 2 на 100 г
Обикновено кисело мляко - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г avocadodip
Авокадо и кисело мляко дип (в стил гуакомоле) - GI 35 · ГЛ 1 на 100 г high protein
Високопротеиново кисело мляко - високопротеиново обезмаслено кисело млякоGI 35 · ГЛ 1 на 100 г high proteinskim
- GI 35 · ГЛ 1 на 100 г марка: siggi
Йогурт Skyr Siggi's - GI 20 · ГЛ 1 на 100 г марка: too_good
Йогурт Too Good - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г vanillasugar free
Йогурт с натурална ванилия и еритритол - +32 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Нискомаслено ягодово-асай йогурт на Siggi's - протеинова опаковка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 75 kcal |
| Въглехидрати | 7.5 g |
| Захари (общо) | 6.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Добавени | 3 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 0.5 g |
| Натрий | 45 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Съдържа живи култури
- По-ниско съдържание на мазнини от обикновеното кисело мляко
- Съдържа добавени захари
- Умерено преработен продукт
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нискомаслено ягодово-асай йогурт на Siggi's - протеинова опаковка?
Нискомаслено ягодово-асай йогурт на Siggi's - протеинова опаковка има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Нискомаслено ягодово-асай йогурт на Siggi's - протеинова опаковка за хора с инсулинова резистентност?
Нискомаслено ягодово-асай йогурт на Siggi's - протеинова опаковка има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Обикновено кисело мляко има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Обикновено кисело мляко в тази база данни, Авокадо и кисело мляко дип (в стил гуакомоле) има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Нискомаслено ягодово-асай йогурт на Siggi's - протеинова опаковка в приложението Logi, с вашата порция.
