Ранч подправка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ранч подправка има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Ранч подправка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Ранч подправка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Съдържа добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 300 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 6g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 8.5g |
| Натрий | 8000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ранч подправка?
Ранч подправка има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ранч подправка за хора с инсулинова резистентност?
Ранч подправка има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Ранч подправка влияе на кръвната захар?
Ранч подправка има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →