Нисковъглехидратен протеинов палачинка
Нисък ГИ
ГЛ 3.6 за типична брой (120 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Много високо съдържание на фибри
- Умерено ниво на натрий
Нисковъглехидратен протеинов палачинка има гликемичен индекс 25, същият като на обикновената Протеинови палачинки (25). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 3.6.
Актуализирано 21.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Протеинови палачинки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Нисковъглехидратен протеинов палачинка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 12 g |
| Разтворими | 3.6 g |
| Неразтворими | 8.4 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Нисък гликемичен товар и индекс
- Високо съдържание на протеин
- Умерено ниво на натрий
- Леко преработен
- Ниско съдържание на микронутриенти
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нисковъглехидратен протеинов палачинка?
Нисковъглехидратен протеинов палачинка има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 3.6; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е Нисковъглехидратен протеинов палачинка за хора с инсулинова резистентност?
Нисковъглехидратен протеинов палачинка има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Протеинови палачинки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Протеинови палачинки в тази база данни, Протеинови палачинки има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Нисковъглехидратен протеинов палачинка в приложението Logi, с вашата порция.
