Пилешки салам

Пилешки салам

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 4/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Пилешки салам има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите meat, Пилешки салам се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Пилешки салам е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
220
Калории
2g
Въглехидрати
18g
Протеини
16g
Мазнини

Оценка Logi: 4/10

Защо тази оценка?

  • Високо съдържание на протеин
  • Ниско съдържание на въглехидрати
  • Високо съдържание на натрий
  • Преработен месен продукт
  • Съдържа добавени захари

Ниво на обработка

85%
Силно обработен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории220 kcal
Въглехидрати2g
Захари (общо)1g
Природни0.0g
Добавени1g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини18g
Мазнини16g
Наситени5g
Ненаситени9g
Натрий1200mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пилешки салам?

Пилешки салам има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Пилешки салам за хора с инсулинова резистентност?

Пилешки салам има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Пилешки салам влияе на кръвната захар?

Пилешки салам има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Тънка наденица от птиче месо прах от варено пиле Прайм риб Нарязан пуешки гърди Прошуто Пилешко филе, сготвено, без кожа Нарязано говеждо месо пилешко филе от пуешко месо, готвено, накъсано
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.