Лека растителна напитка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лека растителна напитка има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Лека растителна напитка се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лека растителна напитка е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Добавена захар
- ✗ Ниско съдържание на протеин
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 40 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 1.3g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лека растителна напитка?
Лека растителна напитка има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лека растителна напитка за хора с инсулинова резистентност?
Лека растителна напитка има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лека растителна напитка влияе на кръвната захар?
Лека растителна напитка има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →